{"id":24414,"date":"2022-07-27T18:25:01","date_gmt":"2022-07-27T18:25:01","guid":{"rendered":"https:\/\/carlocao.com\/?p=24414"},"modified":"2022-12-06T14:18:32","modified_gmt":"2022-12-06T14:18:32","slug":"sauerteigbrot-backen-fuer-anfaenger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carlocao.com\/de\/sauerteigbrot-backen-fuer-anfaenger\/","title":{"rendered":"Klassisches weisses Sauerteigbrot (Rezept f\u00fcr Anf\u00e4nger)"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Sauerteigbrot backen f\u00fcr Anf\u00e4nger? Das geht problemlos mit diesem Rezept! In diesem Blog-Beitrag erkl\u00e4re ich dir genau, wie du ein Sauerteigbrot Schritt f\u00fcr Schritt auf die einfachste Art und Weise zubereitest. Befolge die Anweisungen in diesem Blogpost und du kannst sicher sein, dass dein Sauerteigbrot ein Erfolg sein wird!<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1783\" fetchpriority=\"high\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1265.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot auf einem Schneidebrett\" data-skip-lazy class=\"wp-image-24424\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1265.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1265-202x300.jpg 202w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1265-689x1024.jpg 689w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1265-768x1141.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1265-1034x1536.jpg 1034w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1265-720x1070.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1265-360x535.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1265-180x267.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Die Zubereitung von Sauerteigbrot erfordert ein wenig Geduld und viel Wissen. Wenn du zum ersten Mal Sauerteigbrot backst, empfehle ich dir, diesen Blog-Beitrag mindestens 2-3 Mal zu lesen. Es ist wichtig, dass du den Prozess von Grund auf verstehst.<\/p>\n\n\n\n<p>In diesem Blogpost erkl\u00e4re ich dir jeden Schritt des Rezepts im Detail. Wann immer du eine spezielle Technik anwenden musst, findest du einen Link zu einem Youtube-Video, das dir im Detail zeigt, wie du sie anwenden sollst. Ich empfehle dir, dir diese Videos genau anzusehen.<\/p>\n\n\n\n<p>Du wirst sehen, wenn du erst einmal mit dem Prozess der Zubereitung von Sauerteigbrot vertraut bist, wird es ein Kinderspiel sein.<\/p>\n\n\n[feast_advanced_jump_to]\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1783\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot halbiert\" class=\"wp-image-24418\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311-202x300.jpg 202w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311-689x1024.jpg 689w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311-768x1141.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311-1034x1536.jpg 1034w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311-720x1070.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311-360x535.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311-180x267.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"klassisches-weisses-sauerteigbrot\"   class=\"wp-block-heading\">Klassisches weisses Sauerteigbrot<\/h2>\n\n\n\n<p>Dieses Rezept ist perfekt f\u00fcr Leuten, die am Anfang ihrer Sauerteig-Reise sind. Daf\u00fcr gibt es zwei Gr\u00fcnde: es werden Mehle verwendet, die leicht erh\u00e4ltlich sind und einen elastischen und einfach zu verarbeiten Teig ergeben. Zudem hat der Teig einen geringen Wassergehalt, so dass er leicht zu behandeln ist. <\/p>\n\n\n\n<p>Kurz gesagt: Sauerteigbrot backen f\u00fcr Anf\u00e4nger ist nie so einfach gewesen!<\/p>\n\n\n\n<p>Was das Mehl betrifft, wir verwenden in diesem Rezept 80% Weissmehl und 20% Vollkornmehl. Das Weissmehl macht den Teig elastisch, w\u00e4hrend das Vollkornmehl die Fermentierung und den Geschmack des Brotes f\u00f6rdert.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Wassergehalt dieses Brot ist niedrig, d.h. f\u00fcr 1000 g Mehl ben\u00f6tigen wir 700 g Wasser. Das heisst, dass dieses Brot eine <em>Hydration<\/em> von 70% hat.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein Wassergehalt von 70% gilt als niedrig und sorgt daf\u00fcr, dass der Teig nicht zu klebrig ist. Das ist super f\u00fcr Anf\u00e4nger die noch nicht so viel \u00dcbung mit Brot backen haben.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1746\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot backen Anf\u00e4nger\" class=\"wp-image-24428\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267-206x300.jpg 206w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267-704x1024.jpg 704w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267-768x1117.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267-1056x1536.jpg 1056w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267-720x1048.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267-360x524.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267-180x262.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"zutaten\"   class=\"wp-block-heading\" >Zutaten<\/h2>\n\n\n\n<p>Um diesen Sauerteigbrot zuzubereiten, brauchen wir nur eine Handvoll Zutaten:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Bio-Weissbrotmehl <\/strong>(mind. 13% Eiweiss)<\/li><li><strong>Bio-Vollkornmehl<\/strong><\/li><li><strong>Wasser<\/strong><\/li><li><strong>Starter<\/strong> (ich gehe davon aus, dass du einen Starter hast, falls nicht, folge <a href=\"https:\/\/www.habe-ich-selbstgemacht.de\/sauerteig-selbermachen-anleitung\/\">dieser Anleitung<\/a>, um ihn herzustellen)<\/li><li><strong>Salz<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Es ist extrem wichtig, dass die verwendeten Mehle biologisch sind. Andernfalls besteht die Gefahr, dass sie Pestizidr\u00fcckst\u00e4nde enthalten, die die Mikroorganismen im Sauerteig abt\u00f6ten.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn du Leitungswasser brauchst, stelle sicher, dass es kein Chlor enth\u00e4lt. Sauerteig besteht aus Mikroorganismen und Chlor t\u00f6tet sie ab. <\/p>\n\n\n\n<p>Falls dein Leitungswasser Chlor enth\u00e4lt kannst du es 20 Minuten lang kochen und dann vollst\u00e4ndig abk\u00fchlen lassen. Damit wird das Chlor neutralisiert und das Wasser kann f\u00fcr Sauerteigbrot backen benutzt werden.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1748\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot auf einem Schneidebrett\" class=\"wp-image-24420\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-206x300.jpg 206w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-703x1024.jpg 703w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-768x1119.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-1054x1536.jpg 1054w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-720x1049.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-360x524.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-180x262.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"sauerteig-starter-zuechten\"   class=\"wp-block-heading\">Sauerteig Starter Z\u00fcchten<\/h2>\n\n\n\n<p>Um Sauerteigbrot zu backen, brauchen wir einen Starter. Ein Starter ist eine nat\u00fcrliche Hefe, die aus biologischem Mehl und Wasser hergestellt wird.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich empfehle einen Starter aus Weissmehl, Vollkornmehl oder Roggenmehl zu benutzen der mindestens 2 Wochen alt ist. Starter, die j\u00fcnger als 2 Wochen sind, sind normalerweise zu schwach, um Brot zu backen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn du einen aktiven und gesunden Starter im K\u00fchlschrank hast, kannst du diesen Teil \u00fcberspringen und zum n\u00e4chsten Schritt \u00fcbergehen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn du keinen Starter hast, empfehle ich dir, <a href=\"https:\/\/www.habe-ich-selbstgemacht.de\/sauerteig-selbermachen-anleitung\/\">diesem Blogbeitrag<\/a> zu lesen und einen zu z\u00fcchten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1783\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24426\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276-202x300.jpg 202w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276-689x1024.jpg 689w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276-768x1141.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276-1034x1536.jpg 1034w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276-720x1070.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276-360x535.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276-180x267.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"welches-mehl-soll-ich-fuer-meinen-starter-benutzen\"   class=\"wp-block-heading\">Welches Mehl soll ich f\u00fcr meinen Starter benutzen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ein Starter wird aus Mehl und Wasser hergestellt. F\u00fcr den Starter kannst du verschiedene Arten von Bio-Mehl verwenden. Ich empfehle die folgenden: Weissmehl, Vollkornmehl oder Roggenmehl.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich rate dir, das Mehl, mit dem du deinen Starter herstellst, nach dem Klima auszuw\u00e4hlen, in dem du lebst. Wenn du an einem sehr heissen Ort wohnst, empfehle ich dir, Weissmehl zu verwenden, weil es weniger schnell g\u00e4rt.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn du hingegen an einem Ort mit mildem Klima wohnst, empfehle ich dir, entweder Vollkorn- oder Roggenmehl zu verwenden. Diese Mehle sind weniger verarbeitet als Weissmehl und enthalten mehr Mikroorganismen, was die Starterg\u00e4rung erleichtert.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Wahl des Starters h\u00e4ngt auch von der Art des Brotes ab, das du backen m\u00f6chtest, oder von deinem Zeitplan und deinen Bed\u00fcrfnissen. Wenn du einen schnelleren Starter willst, nimmst du Roggen- oder Vollkornmehl, aber wenn du einen langsameren Starter willst, nimmst du Weissmehl.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn du einmal einen Starter hast, kannst du ihn immer noch umz\u00fcchten, indem du ihn mit einer anderen Mehlsorte f\u00fctterst. Wenn du einen Weissmehlstarter hast und einen Vollkornstarter f\u00fcr ein Rezept brauchst, f\u00fcttere ihn 2-3 Mal mit Vollkornmehl und schon ist dein Starter einsatzbereit. Wie du dein Starter umz\u00fcchten kannst, erf\u00e4hrst du in <a href=\"https:\/\/www.mannbackt.de\/2020\/01\/11\/sauerteig-umzuechten-roggen-zu-weizen-zu-dinkel-und-wieder-zurueck-10928\/\">diesem Artikel<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24436\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-360x540.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-180x270.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"starter-futtern-und-aufbewahren\"   class=\"wp-block-heading\">Starter futtern und aufbewahren<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich pers\u00f6nlich lagere mein Starter im K\u00fchlschrank und futtere ihn 1 mal pro Woche. Nach meiner Erfahrung, nach 3-4 Wochen ohne f\u00fcttern f\u00e4ngt er an zu schimmeln. Starter + Schimmel = Abfall. Das m\u00f6chten wir nat\u00fcrlich nicht!<\/p>\n\n\n\n<p>Also 1 mal pro Woche sollten wir unser Starter auffrischen. Daf\u00fcr nehmen wir den Starter aus dem K\u00fchlschrank, geben 50 g Starter, 50 g Wasser und 50 g Mehl in eine Sch\u00fcssel und mischen das Ganze bis sich alles gut vermengt hat. Wir lassen den Starter 1 Stunde lang stehen und dann setzten ihn wider im K\u00fchlschrank.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09.jpg\" alt=\"Starter in einem Glas\" class=\"wp-image-24416\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09-360x540.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09-180x270.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"raum-und-wassertemperatur\"   class=\"wp-block-heading\">Raum- und Wassertemperatur<\/h2>\n\n\n\n<p>Bevor ich mit der Erkl\u00e4rung der Zubereitung von Sauerteigbrot anfange, muss ich einen Hinweis geben.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei der Zubereitung von Sauerteigbrot ist die Raum- und Wassertemperatur sehr wichtig, weil sie sich direkt auf die G\u00e4rung-Zeit des Brotes auswirkt. Je w\u00e4rmer die Raum- und Wassertemperatur ist, desto schneller g\u00e4rt das Brot.<\/p>\n\n\n\n<p>Deshalb rate ich dringend davon ab, Rezepten zu folgen, in denen G\u00e4rzeiten angegeben sind, da diese je nach Raum und Wassertemperatur drastisch variieren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Vergiss also die Uhr. Wenn du Sauerteigbrot zubereitest, musst du beobachten, wie sich der Teig ver\u00e4ndert. Um den Teig im Auge zu behalten, empfehle ich dir, eine durchsichtige Glasbackform zu verwenden (wie die auf dem Foto unten), damit du die Teig-H\u00f6he markieren kannst, bevor der Teig aufgeht. Auf diese Weise weisst du immer, wie weit der Teig aufgegangen ist.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot backen Anf\u00e4nger\" class=\"wp-image-24450\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43-360x540.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43-180x270.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"grobe-zubereitung-erklaerung\"   class=\"wp-block-heading\">Grobe Zubereitung Erkl\u00e4rung<\/h2>\n\n\n\n<p>Bevor ich mit einer bildliche Beschreibung der Zubereitung von Sauerteigbrot fortfahre, m\u00f6chte ich grob erkl\u00e4ren, wie das Prozess funktioniert.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Die Zubereitung dauert normalerweise drei Tagen<\/em>. Es mag nach viel Zeit klingeln aber die <em>aktive Arbeitszeit<\/em> f\u00fcr das Ganze sind nur <em>1 Stunde und 40 Minuten<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Am ersten Tag wird der Starter gest\u00e4rkt, am zweiten Tag wird der Teig zubereitet und am dritten Tag wird er gebacken. <\/p>\n\n\n\n<p>Im Folgenden werde ich grob erkl\u00e4ren, was in diesen drei Tagen zu tun ist. Dann folgt eine ausf\u00fchrlichere Erkl\u00e4rung mit Fotos f\u00fcr jeden Prozess.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tag 1: Starter auffrischen, Levain zubereiten (aktive Arbeitszeit: 20 Minuten)<\/h3>\n\n\n\n<p>Am ersten Tag m\u00fcssen wir den Starter st\u00e4rken. Um 10:00 Uhr morgens, nehmen wir den Starter aus dem K\u00fchlschrank und fangen an ihn aufzufrischen. <\/p>\n\n\n\n<p>In eine Sch\u00fcssel mischen wir 50 g Wasser, 50 g Starter und 50 g Mehl. Wir geben den Starter in einem Glas und lassen ihn 4-6 Stunden g\u00e4ren. Nach 4-6 Stunden sollte er sein Volumen verdoppelt haben (wenn nicht, ist er zu schwach zum backen, folge <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=MQSDf5VYvAo\">dieses Video<\/a> um ihn zu st\u00e4rken).<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn er sch\u00f6n aufgegangen ist, k\u00f6nnen wir ihn nochmals auffrischen. Wir nehmen 50 g des Starters und mischen ihn mit 50 g Wasser und 50 g Mehl, geben ihn in einem Glas und warten, bis er sich verdoppelt hat (4-6 Stunden). <\/p>\n\n\n\n<p>Nach 2 mal Auffrischen ist der Starter superaktiv und wir k\u00f6nnen den <em>Levain<\/em> (Vorteig) zubereiten. Dazu mischen wir, bevor wir ins Bett gehen (etwa um 22:00 Uhr), 75 g Starter, 75 g Wasser und 75 g Mehl, verr\u00fchren das Ganze und geben das <em>Levain<\/em> in ein grosses Glas. Das <em>Levain<\/em> lassen wir die ganze Nacht gehen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tag 2: Teig zubereiten, st\u00e4rken, gehen lassen und formen (aktive Arbeitszeit: 1 Stunde)<\/h3>\n\n\n\n<p>Sobald sich das <em>Levain<\/em> verdoppelt hat (plus minus zwischen 6:00- 10:00 Uhr morgens) k\u00f6nnen wir den Teig zubereiten. <\/p>\n\n\n\n<p>Daf\u00fcr mischen wir Mehl, Wasser und Levain bis alles gut vermengt ist und lassen  den Teig 30 Minuten ruhen. In dieser Zeit wird das Mehl die Feuchtigkeit aufnehmen, dadurch wird der Teig weniger klebrig und elastischer. Dieses Prozess wird <a href=\"https:\/\/www.mannbackt.de\/2020\/05\/22\/autolyse-beim-brotbacken-12366\/\">Autolyse<\/a> benennt.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach der Autolyse f\u00fcgen wir das Salz und etwas mehr Wasser hinzu und kneten den Teig bis alles gut vermengt ist. Das Salz wird den Teig kompakter und weniger klebrig machen.<\/p>\n\n\n\n<p>Sobald der Teig geformt ist, fangen wir an ihn zu st\u00e4rken. Durch die Technik des <a href=\"https:\/\/www.brotaberlecker.de\/2019\/06\/10\/dehnen-und-falten-stretch-and-fold\/\">Ziehen und Faltens<\/a> (eng: <em>stretch and fold<\/em>s) und <a href=\"https:\/\/www.besondersgut.ch\/faq\/brot-abc\/lamination\/\">Laminierens<\/a> st\u00e4rken wir den <a href=\"https:\/\/www.hefe-und-mehr.de\/2011\/08\/gluten-entwicklung-und-fenstertest\/#:~:text=Beim%20Brotbacken%20spielt%20die%20Entwicklung,kann%20das%20Geb%C3%A4ck%20gut%20aufgehen.\">Gluten-Netzwerk<\/a> des Teigs. Ich weiss, das mag kompliziert klingeln aber mach dir keine Sorge, schau dir die verlinkte Videos an und du wirst sehen, dass es nicht schwer ist!<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn der Teig stark genug ist, geben wir ihn in einer angefeuchteten Glasbackform und lassen ihn gehen, bis sich sein Volumen um 40%-50% vergr\u00f6ssert hat. <em>Je nach Raumtemperatur kann die G\u00e4rzeit zwischen 3 und 8 Stunden dauern<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Sobald der Teig aufgegangen ist, formen wir ihn zuerst zu zwei Teig-Ballen (<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ouhlVlsAr3I\">vorformen<\/a>). Nach eine kurze Pause, formen wir die 2 Ballen in 2 Brotleibe. Dieses Prozess wird <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8uz97MZZmRg\">finale Formen<\/a> (2:00-2:30) benannt. <\/p>\n\n\n\n<p>Als n\u00e4chstes legen wir die Brotlaibe in <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/g%C3%A4rkorb\/s?k=g%C3%A4rkorb\">G\u00e4rkorben<\/a> und decken sie mit Frischhaltefolie ab.<\/p>\n\n\n\n<p>Dann stellen wir das Brot in den K\u00fchlschrank, in den unteren und k\u00fchleren Teil, und lassen es \u00fcber Nacht ruhen (dieses Prozess heisst <em><a href=\"https:\/\/cookin.eu\/was-ist-kalte-fuehrung-und-warum-kann-man-damit-koestliches-baguette-backen\/\">cold proof<\/a><\/em> auf Englisch, man kann das mit \"<a href=\"https:\/\/cookin.eu\/was-ist-kalte-fuehrung-und-warum-kann-man-damit-koestliches-baguette-backen\/\">kalten Reifen<\/a>\" oder \"<a href=\"https:\/\/cookin.eu\/was-ist-kalte-fuehrung-und-warum-kann-man-damit-koestliches-baguette-backen\/\">kalte F\u00fchrung<\/a>\" auf Deutsch \u00fcbersetzen).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tag 3: Teig einschneiden und backen (aktive Arbeitszeit: 20 Minuten)<\/h3>\n\n\n\n<p>Am n\u00e4chsten Tag heizen wir den Ofen und einen Gusseisen Topf bei 250 \u00b0C f\u00fcr 40 Minuten vor. Sobald heiss, geben wir einen Laib in den Topf, schneiden es ein, und backen ihn 40 Minuten lang, bis das Brot golden und knusprig ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir wiederholen den Vorgang mit dem zweiten Laib und lassen dann das Brot vollkommen ausk\u00fchlen bevor wir es schneiden und servieren.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1783\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1295.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot backen Anf\u00e4nger\" class=\"wp-image-24430\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1295.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1295-202x300.jpg 202w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1295-689x1024.jpg 689w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1295-768x1141.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1295-1034x1536.jpg 1034w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1295-720x1070.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1295-360x535.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1295-180x267.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"detaillierte-zubereitung-erklaerung\"   class=\"wp-block-heading\">Detaillierte Zubereitung Erkl\u00e4rung<\/h2>\n\n\n\n<p>Nachdem wir jetzt eine grobe Erkl\u00e4rung gelesen haben, wie man Sauerteigbrot zubereitet, m\u00f6chte ich auf die Details der einzelnen Schritte eingehen, indem ich sie genauer erkl\u00e4re und mit Fotos zeige. Lass uns mit dem ersten Tag beginnen.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"tag-1-schritt-1-starter-auffrischen\"   class=\"wp-block-heading\" >Tag 1, Schritt 1: Starter auffrischen<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn wir Sauerteigbrot backen wollen, m\u00fcssen wir zuerst den Starter st\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Starter muss extrem aktiv sein, wenn wir mit dem Brotbacken beginnen. Deshalb nehmen wir ihn am Morgen des ersten Tag aus dem K\u00fchlschrank und frischen ihn dreimal auf. <em>Normalerweise mache ich die erste Auffrischung um 10:00 Uhr, die zweite um 16:00 Uhr und die dritte um 22:00 Uhr<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Den Starter aufzufrischen bedeutet, ihn zu f\u00fcttern. Dazu nehmen wir 50 Gramm Mehl, 50 Gramm Wasser und 50 Gramm Starter, vermischen sie gut und lassen sie 4-6 Stunden g\u00e4ren, bis sich die Masse des Starters verdoppelt hat.<\/p>\n\n\n\n<p>Danach verwerfen wir die H\u00e4lfte des Starters und wiederholen den Vorgang, d. h. wir mischen ihn mit 50 g Mehl und 50 g Wasser und lassen ihn g\u00e4ren, bis er sich verdoppelt hat.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"tag-1-schritt-2-levain-zubereiten\"   class=\"wp-block-heading\">Tag 1, Schritt 2: Levain zubereiten<\/h2>\n\n\n\n<p>Die dritte Auffrischung erfolgt vor dem Zubettgehen, etwa zwischen 21:00-22:00 Uhr. In diesem Fall nehmen wir 75 Gramm Starter, 75 Gramm Wasser und 75 Gramm Mehl, vermischt alles und l\u00e4sst es bis zum n\u00e4chsten Morgen bei Zimmertemperatur g\u00e4ren. Dieser dritten Teig wird auch <em>Levain<\/em> oder <em>Poolish<\/em> benennt und ist die erste Form von unseren Sauerteigbrot.<\/p>\n\n\n\n<p>Am n\u00e4chsten Morgen, wenn sich das Volumen des Starters verdoppelt hat, k\u00f6nnen wir mit der Zubereitung des Brotes beginnen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wichtig:<\/strong> So erziele <em>ich<\/em> die besten Resultate. Wenn du deinen Starter kennst und meinst, dass 3 Erfrischungen zu viel sind, kannst du auch weniger machen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09.jpg\" alt=\"Starter in einem Glas\" class=\"wp-image-24416\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09-360x540.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.09-180x270.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"tag-2-schritt-2-teig-zubereiten\"   class=\"wp-block-heading\">Tag 2, Schritt 2: Teig zubereiten<\/h2>\n\n\n\n<p>Sobald das <em>Levain<\/em> sein Volumen verdoppelt hat, k\u00f6nnen wir den Teig zubereiten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.55.jpg\" alt=\"Wasser, Mehl, Starter und Salz in einem Sch\u00fcssel\" class=\"wp-image-24474\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.55.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.55-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.55-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.55-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.55-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.55-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.55-360x540.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.35.55-180x270.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Dazu geben wir das Weiss- und das Vollkornmehl (Bio!) in eine grosse Sch\u00fcssel und f\u00fcgen das Wasser und das <em>Levain <\/em>hinzu.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.38.23.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot Teig nach dem mischen\" class=\"wp-image-24470\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.38.23.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.38.23-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.38.23-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.38.23-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.38.23-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.38.23-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.38.23-360x540.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.38.23-180x270.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Wir mixen alles, bis das gesamte Mehl in den Teig eingearbeitet ist (wie auf dem Foto oben zu sehen ist). Wir decken den Teig ab und lassen ihn 30 Minuten ruhen (diese Ruhezeit wird <a href=\"https:\/\/www.mannbackt.de\/2020\/05\/22\/autolyse-beim-brotbacken-12366\/\">Autolyse<\/a> genannt).<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.39.44.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot Teig nach Autolyse\" class=\"wp-image-24472\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.39.44.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.39.44-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.39.44-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.39.44-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.39.44-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.39.44-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.39.44-360x540.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.39.44-180x270.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Nach 30 Minuten ist der Teig elastisch und l\u00e4sst sich leichter verarbeiten.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.40.51.jpg\" alt=\"Salz wird zum Sauerteig Teig hinzugef\u00fcgt\" class=\"wp-image-24468\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.40.51.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.40.51-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.40.51-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.40.51-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.40.51-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.40.51-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.40.51-360x540.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.40.51-180x270.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>An dieser Stelle f\u00fcgen wir das Salz hinzu und kneten den Teig. Sobald das Salz eingearbeitet ist, formen wir den Teig zu einer Kugel, decken ihn ab und lassen ihn weitere 30 Minuten lang ruhen.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.41.53.jpg\" alt=\"Teig nach 30 Minuten ruhen\" class=\"wp-image-24462\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.41.53.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.41.53-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.41.53-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.41.53-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.41.53-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.41.53-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.41.53-360x540.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.41.53-180x270.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Nach 30 Minuten sollte der Teig so aussehen wie auf dem Foto oben: glatt, klumpenfrei und elastisch.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"tag-2-schritt-3-gluten-netzwerk-staerken\"   class=\"wp-block-heading\">Tag 2, Schritt 3: Gluten-Netzwerk st\u00e4rken<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-4 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.42.50.jpg\" alt=\"Teig w\u00e4hrend stretch and folds\" class=\"wp-image-24464\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.42.50.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.42.50-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.42.50-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.42.50-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.42.50-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.42.50-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.42.50-360x540.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.42.50-180x270.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>An diesem Punkt beginnen wir, den Glutennetzwerk zu st\u00e4rken. <\/p>\n\n\n\n<p>Dazu f\u00fchren wir zwei Reihen von <em>stretch and folds<\/em> (dehnen und falten) durch, die durch eine 30-min\u00fctige Pause getrennt sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn du nicht weisst, wie man <em>stretch and folds<\/em> macht, empfehle ich dir, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=iP_pC9NJLPs\">dieses Video <\/a>anzusehen.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.43.27.jpg\" alt=\"Laminierung des Teigs\" class=\"wp-image-24466\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.43.27.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.43.27-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.43.27-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.43.27-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.43.27-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.43.27-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.43.27-360x540.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.43.27-180x270.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Um unseren Teig weiter zu st\u00e4rken laminieren wir ihn. Wenn du eine audio-visuelle Erkl\u00e4rung vorziehst, empfehle ich dir <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lrZLavEJEfY\">dieses Video<\/a> (1:40-4:00) zur Lamination dir anzuschauen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein Teig zu laminieren ist ganz einfach. <\/p>\n\n\n\n<p>Wir ziehen den Teig auf einer angefeuchteten Arbeitsfl\u00e4che&nbsp;  vorsichtig auseinander bis der Teig ganz d\u00fcnn ist und fast reisst (wie auf dem Foto oben zu sehen ist).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-5 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.44.21.jpg\" alt=\"Laminierung von Sauerteigbrot Teig\" class=\"wp-image-24460\" 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class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.44.46.jpg\" alt=\"Laminierung von Sauerteigbrot Teig\" class=\"wp-image-24456\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.44.46.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.44.46-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.44.46-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.44.46-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.44.46-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.44.46-720x1080.jpg 720w, 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wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.46.08.jpg\" alt=\"Laminierung von Sauerteigbrot Teig\" class=\"wp-image-24458\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.46.08.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.46.08-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.46.08-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.46.08-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.46.08-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.46.08-720x1080.jpg 720w, 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den Teig in einer angefeuchteten durchsichtigen Glasbackform.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43.jpg\" alt=\"Tieg in Backform vor der Fermentierung\" class=\"wp-image-24450\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.47.43-1024x1536.jpg 1024w, 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Dadurch k\u00f6nnen wir die G\u00e4rung des Teigs deutlich erkennen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.49.46.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot Teig nach Fermentation\" class=\"wp-image-24448\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.49.46.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.49.46-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.49.46-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.49.46-768x1152.jpg 768w, 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decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.36.jpg\" alt=\"Sauerteig vorformen\" class=\"wp-image-24442\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.36.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.36-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.36-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.36-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.36-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.36-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.36-360x540.jpg 360w, 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src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.13.jpg\" alt=\"Sauerteig vorformen\" class=\"wp-image-24444\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.13.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.13-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.13-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.13-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.13-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.13-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-12.51.13-360x540.jpg 360w, 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verliert.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich hinterlasse hier <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=h7eqwYLv2tI\">ein Video<\/a>, das das Prozess genau erkl\u00e4rt(2:45-5:00).<\/p>\n\n\n\n<p>Wir beginnen, indem wir den Teig auf einer leicht bemehlten Fl\u00e4che umkippen. Dann Mit den H\u00e4nden flachen wir den Teig leicht ab und formen ein Rechteck.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-14.46.07.jpg\" alt=\"Sauerteig finale Formen\" class=\"wp-image-24478\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-14.46.07.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-14.46.07-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-14.46.07-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-14.46.07-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-14.46.07-1024x1536.jpg 1024w, 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ziehen wir den Teig so, dass er die bereits gefaltete Seite bedeckt.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-14.45.06.jpg\" alt=\"Sauerteig finale Formen\" class=\"wp-image-24482\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-14.45.06.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-14.45.06-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-14.45.06-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-14.45.06-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-14.45.06-1024x1536.jpg 1024w, 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Kanten.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32.jpg\" alt=\"Sauerteig finale Formen\" class=\"wp-image-24436\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-1024x1536.jpg 1024w, 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G\u00e4rkorb ist, haben wir zwei M\u00f6glichkeiten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Die erste<\/strong>, die ich bevorzuge, ist, der Teig mit Frischhaltefolie abzudecken und eine Nacht lang in den unteren Teil des K\u00fchlschranks ruhen zu lassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei k\u00fchlen Temperaturen produziert die Hefe langsameres Kohlendioxid. Wenn wir den Teig k\u00fchlen, haben die Mikroorganismen mehr Zeit, eine komplexere Kombination von Geschmacksnoten zu entwickeln.<\/p>\n\n\n\n<p>Lege ihn nicht in h\u00f6her gelegene Bereiche des K\u00fchlschranks, denn dort ist es meist zu warm und du w\u00fcrdest riskieren, dass der Teig zu \u00fcberg\u00e4rt. <\/p>\n\n\n\n<p>Vergiss nicht: Je l\u00e4nger der Teig g\u00e4rt, desto saurer wird er, desto mehr zerst\u00f6ren die Mikroorganismen das Gluten-Netzwerk was dazu f\u00fchrt, dass das Brot beim Backen seine Form verliert.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Die zweite<\/strong> M\u00f6glichkeit, die wir haben, ist, den Ofen vorzuheizen (wie unten beschrieben) und das Brot noch am selben Tag zu backen. Ich empfehle das aber nicht, weil das Geschmack vom Brot eher fad\/langweilig sein wird.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-24436\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-360x540.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.05.32-180x270.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"tag-3-schritt-8-backofen-gusseisen-topf-vorheizen\"   class=\"wp-block-heading\">Tag 3, Schritt 8: Backofen &amp; Gusseisen Topf vorheizen<\/h2>\n\n\n\n<p>Am n\u00e4chsten Morgen, zwischen 8:00-14:00 Uhr, heizen wir den Ofen und den Gusseisen Topf bei 250 \u00b0C f\u00fcr 40 Minuten. Der Topf muss extrem heiss sein damit das Brot richtig backt.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich empfehle ein Gusseisen Topf wie <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Lodge-Gusseisen-Schlaufe-Parent-schwarz\/dp\/B000LEXR0K\/ref=asc_df_B000LEXR0K\/?tag=googshopde-21&amp;linkCode=df0&amp;hvadid=231868691720&amp;hvpos=&amp;hvnetw=g&amp;hvrand=13716241145150239602&amp;hvpone=&amp;hvptwo=&amp;hvqmt=&amp;hvdev=c&amp;hvdvcmdl=&amp;hvlocint=&amp;hvlocphy=1003297&amp;hvtargid=pla-343926127884&amp;psc=1&amp;th=1&amp;psc=1\" rel=\"nofollow\">diese<\/a><a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Lodge-Gusseisen-Schlaufe-Parent-schwarz\/dp\/B000LEXR0K\/ref=asc_df_B000LEXR0K\/?tag=googshopde-21&amp;linkCode=df0&amp;hvadid=231868691720&amp;hvpos=&amp;hvnetw=g&amp;hvrand=13716241145150239602&amp;hvpone=&amp;hvptwo=&amp;hvqmt=&amp;hvdev=c&amp;hvdvcmdl=&amp;hvlocint=&amp;hvlocphy=1003297&amp;hvtargid=pla-343926127884&amp;psc=1&amp;th=1&amp;psc=1\">r<\/a> zu verwenden, weil er einen B\u00e4ckerofen gut nachmacht und weil er nicht zu viel kostet. Ein Gusseisen Topf erm\u00f6glicht es, die Feuchtigkeit des Teigs in der ersten Backphase zu behalten. Das erm\u00f6glicht dem Brot an Volumen zuzunehmen, bevor es eine zu harte Kruste bildet.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"tag-3-schritt-9-teig-einschneiden\"   class=\"wp-block-heading\">Tag 3, Schritt 9: Teig einschneiden<\/h2>\n\n\n\n<p>Sobald der Topf heiss ist, nehmen wir ihn aus dem Ofen, \u00f6ffnen ihn und legen ein Blatt Backpapier hinein. Als n\u00e4chstes kippen ein Laib darauf.<\/p>\n\n\n\n<p>Dann machen wir mit einer Rasierklinge oder einem scharfen Messer einen Schnitt an der Seite des Laibs. Der Schnitt sollte in einem 45\u00b0-Winkel erfolgen. Wenn du sehen willst wie das geht, kannst du dir <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wfoC-daJq8E\">dieses Video<\/a> anschauen (13:20-13:30).<\/p>\n\n\n\n<p>Die Verwendung eines Messers um den Teig zu schneiden wird nicht empfohlen, weil ein Messer nie genug scharf daf\u00fcr ist, aber wenn du keine Rasierklinge hast, ist es besser als nichts.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.06.34.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot einschneiden\" class=\"wp-image-24434\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.06.34.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.06.34-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.06.34-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.06.34-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.06.34-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.06.34-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.06.34-360x540.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.06.34-180x270.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"tag-3-schritt-10-brot-backen\"   class=\"wp-block-heading\">Tag 3, Schritt 10: Brot backen<\/h2>\n\n\n\n<p>Sobald wir das Brot eingeschnitten haben, decken wir den Topf mit dem Deckel ab (immer darauf achten, dass wir uns nicht verbrennen). Dann schieben wir den Topf in den Ofen und backen das Brot f\u00fcr 20 Minuten bei 250 \u00b0C.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach 20 Minuten nehmen wir den Deckel ab, senken die Ofentemperatur auf 220 \u00b0C und backen das Brot weitere 20 Minuten.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-13 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1800\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.09.25.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot nach 20 minuten backen\" class=\"wp-image-24432\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.09.25.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.09.25-200x300.jpg 200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.09.25-683x1024.jpg 683w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.09.25-768x1152.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.09.25-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.09.25-720x1080.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.09.25-360x540.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Screenshot-2022-07-22-at-13.09.25-180x270.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Nach den ersten 20 Minuten sollte das Brot \u00e4hnlich wie auf dem Bild oben aussehen. Das Brot ist sch\u00f6n aufgegangen aber ist immer noch sehr bleich.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-14 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1746\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot nach 40 minuten backen\" class=\"wp-image-24428\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267-206x300.jpg 206w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267-704x1024.jpg 704w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267-768x1117.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267-1056x1536.jpg 1056w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267-720x1048.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267-360x524.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1267-180x262.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Nach dem Backen sollte das Brot golden und knusprig sein, wie auf dem Bild oben.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1783\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot geschnitten\" class=\"wp-image-24418\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311-202x300.jpg 202w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311-689x1024.jpg 689w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311-768x1141.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311-1034x1536.jpg 1034w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311-720x1070.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311-360x535.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1311-180x267.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Sobald das Brot vollst\u00e4ndig abgek\u00fchlt ist, k\u00f6nnen wir es schneiden.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Krume sollte luftig und elastisch sein, wie auf dem Foto oben<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"zutaten-ersetzen\"   class=\"wp-block-heading\" >Zutaten ersetzen<\/h2>\n\n\n\n<p>Dieses Rezept ist f\u00fcr Sauerteigbrot backen f\u00fcr Anf\u00e4nger gedacht. Also f\u00fcr Leuten die mit dem Brotbacken nicht so vertraut sind. Bevor du anf\u00e4ngst, die Zutaten zu \u00e4ndern, empfehle ich dir dringend, dieses Rezept mehrmals mit denselben Zutaten auszuprobieren, bis dein Brot perfekt ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Sobald du mit dem Prozess anvertraut bist und dein Sauerteigbrot mehrmals hintereinander gut gelingt, kannst du mit anderen Mehlsorten, anderen Wassermengen usw. experimentieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Bevor das passiert empfehle ich nicht die Zutaten zu \u00e4ndern.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1783\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot backen Anf\u00e4nger\" class=\"wp-image-24426\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276-202x300.jpg 202w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276-689x1024.jpg 689w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276-768x1141.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276-1034x1536.jpg 1034w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276-720x1070.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276-360x535.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1276-180x267.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"varianten\"   class=\"wp-block-heading\" >Varianten<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich empfehle keine Zutaten zu \u00e4ndern da dieses Rezept f\u00fcr Sauerteigbrot backen f\u00fcr Anf\u00e4nger gedacht ist. Die einzige Variation, mit der du experimentieren kannst, ist die L\u00e4nge der Ruhezeit im K\u00fchlschrank.<\/p>\n\n\n\n<p>Je l\u00e4nger der Teig ruht, desto saurer und weniger luftig wird er. Das liegt daran, dass der Teig fermentiert und die Mikroorganismen das Glutennetzwerk dadurch zerst\u00f6ren. Das Glutennetzwerk macht den Teig elastisch und luftig, je mehr dieses kaputt geht desto saurer und weniger lustig das Brot wird. <\/p>\n\n\n\n<p>Diese Fermentation bringt aber auch Vorteile: Das Brot wird vom Geschmack her intensiver und einfacher zum verdauen. Das ist vor allem interessant f\u00fcr Menschen die Gluten nicht gut verdauen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn du ein leicht saures und luftiges Brot m\u00f6chtest, lass den Teig etwa 12 Stunden im K\u00fchlschrank ruhen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn du ein saureres Brot m\u00f6chtest, welches besser zu verdauen aber auch weniger luftig ist, kannst du die Ruhezeit auf 24-36 Stunden verl\u00e4ngern.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1783\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1300.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot backen Anf\u00e4nger\" class=\"wp-image-24422\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1300.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1300-202x300.jpg 202w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1300-689x1024.jpg 689w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1300-768x1141.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1300-1034x1536.jpg 1034w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1300-720x1070.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1300-360x535.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1300-180x267.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"sauerteig-aufbewahren\"   class=\"wp-block-heading\" >Sauerteig aufbewahren<\/h2>\n\n\n\n<p>Mit diesem Rezept machst du zwei Laibe Sauerteigbrot. Wenn du sie nicht sofort aufisst, kannst du sie in einen luftdichten Beh\u00e4lter geben und einfrieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Taue sie \u00fcber Nacht im K\u00fchlschrank auf. Zum Aufw\u00e4rmen heize den Ofen auf 180 \u00b0C vor, befeuchte die Oberfl\u00e4che des Brotes mit Wasser und backe das Brot etwa 20 Minuten lang, bis es sch\u00f6n knusprig ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Lass ihn kurz abk\u00fchlen, bevor du ihn in St\u00fccke schneidest und servierst.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"kochausruestung\"   class=\"wp-block-heading\" >Kochausr\u00fcstung<\/h2>\n\n\n\n<p>Zur Zubereitung von Sauerteig empfehle ich das folgende Material zu haben:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Gusseisen-Topf-eingebrannt-Induktion-kompatibel\/dp\/B08L6GKLW2\/ref=asc_df_B08L6GKLW2\/?tag=googshopde-21&amp;linkCode=df0&amp;hvadid=504166465165&amp;hvpos=&amp;hvnetw=g&amp;hvrand=15444948500243718704&amp;hvpone=&amp;hvptwo=&amp;hvqmt=&amp;hvdev=c&amp;hvdvcmdl=&amp;hvlocint=&amp;hvlocphy=1003297&amp;hvtargid=pla-1191944788464&amp;psc=1&amp;th=1&amp;psc=1\">Gusseisen Topf<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.franzoesischkochen.de\/shop\/products\/baeckermesser\/\" rel=\"nofollow\">B\u00e4ckermesser<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.besondersgut.ch\/produkt\/gaerkoerbe-aus-peddigrohr\/\" rel=\"nofollow\">2 G\u00e4rkorben (oval geht am besten)<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group feast-top-tip\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 id=\"top-tipp\"   class=\"wp-block-heading\" >Top Tipp<\/h2>\n\n\n\n<p>Auch wenn dein erstes Brot nicht perfekt wird, lass dich nicht entmutigen! Jedes Mal, wenn du dieses Rezept zubereitest, wirst du etwas Neues lernen und erkennen, was du verbessern oder anders machen musst um bessere Ergebnisse zu erzielen. Lass dich nicht entmutigen und du wirst bald fabelhafte Laibe backen!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1748\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310.jpg\" alt=\"Sauerteigbrot backen Anf\u00e4nger\" class=\"wp-image-24420\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310.jpg 1200w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-206x300.jpg 206w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-703x1024.jpg 703w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-768x1119.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-1054x1536.jpg 1054w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-720x1049.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-360x524.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-180x262.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"weitere-rezepte-die-dir-gefallen-koennten\"   class=\"wp-block-heading\" >Weitere Rezepte die dir gefallen k\u00f6nnten<\/h2>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/carlocao.com\/de\/veganes-lasagne-rezept-mit-bolognese-und-bechamel-sauce\/\">Vegane Lasagne mit Bolognese- und Bechamel-Sauce<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/carlocao.com\/de\/das-beste-pilzragout-selber-machen\/\">Das Beste Pilzragout Selber Machen<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/carlocao.com\/de\/vegane-cannelloni-mit-pilzragout-und-sauerrahm-bechamel\/\">Vegane Cannelloni mit Pilzragout und Sauerrahm Bechamel<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/carlocao.com\/de\/das-perfekte-vegane-shredded-chicken-zubereiten\/\">Einfaches &amp; leckeres Pulled Chicken<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"kommentar-hinterlassen\"   class=\"wp-block-heading\" >Kommentar hinterlassen<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn du dieses Rezept um Sauerteigbrot backen f\u00fcr Anf\u00e4nger probierst, bitte lass es mich wissen! Hinterlasse einen Kommentar, bewerte das Rezept am Ende dieser Blog-Post und vergiss nicht, ein Foto mit #carlocao oder #vegaliciously auf Instagram oder Tiktok zu taggen.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"rezept-pinnen\"   class=\"wp-block-heading\" >Rezept pinnen<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn du dieses Rezept um Sauerteigbrot backen f\u00fcr Anf\u00e4nger magst, kannst du das Bild unten gerne auf Pinterest pinnen. Wenn du mir auf Pinterest folgen m\u00f6chtest, kannst du&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.pinterest.ch\/vegaliciously\/boards\/\">hier<\/a>&nbsp;klicken.<\/p>\n\n\n<div id=\"recipe\"><\/div><h2 id=\"%f0%9f%93%96-recipe\"   class=\"feast-recipe-heading\">\ud83d\udcd6 Recipe<\/h2><div id=\"wprm-recipe-container-24512\" class=\"wprm-recipe-container\" data-recipe-id=\"24512\" data-servings=\"2\"><div class=\"wprm-recipe wprm-recipe-template-chic-1\"><div id=\"recipe-video\"><\/div><div id=\"wprm-recipe-video-container-24512\" class=\"wprm-recipe-video-container\"><div class=\"wprm-recipe-video\">\n<div class=\"adthrive-video-player in-post\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\" data-video-id=\"hsK1V7RV\" data-player-type=\"default\" orientation=\"\" override-embed=\"default\">\n\t\t\t<meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2022-11-11T14:50:25.000Z\" \/>\n\t\t<meta itemprop=\"name\" content=\"Klassisches weisses Sauerteigbrot\" \/>\n\t\t<meta itemprop=\"description\" content=\"Dieses Video Rezept zeigt das Rezept f\u00fcr weisses Sauerteigbrot. Das Rezept ist einfach und vegan.\" \/>\n\t\t<meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/content.jwplatform.com\/thumbs\/hsK1V7RV-720.jpg\" \/>\n\t\t<meta itemprop=\"contentUrl\" content=\"https:\/\/content.jwplatform.com\/videos\/hsK1V7RV.mp4\" \/>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wprm-container-float-right\">\n    <div class=\"wprm-recipe-image wprm-block-image-rounded\"><img decoding=\"async\" style=\"border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;border-radius: 3px;\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-1-300x300.jpg\" class=\"attachment-250x250 size-250x250\" alt=\"Sauerteig Rezept f\u00fcr Anf\u00e4nger\" srcset=\"https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-1-500x500.jpg 500w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-1-720x720.jpg 720w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-1-360x360.jpg 360w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-1-180x180.jpg 180w, https:\/\/carlocao.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CAR1310-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"sauerteigbrot-backen-fuer-anfaenger\"   class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\">Sauerteigbrot backen f\u00fcr Anf\u00e4nger<\/h2>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-light\">Carlo Cao<\/span>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-summary wprm-block-text-normal\"><span style=\"display: block;\">Dieses Rezept ist perfekt f\u00fcr alle, die wenig Erfahrung mit der Zubereitung von Sauerteigbrot haben. Das liegt daran, dass dieses Brot einen geringen Feuchtigkeitsgehalt hat und daher leicht zu verarbeiten ist. F\u00fcr alle, die sich mit Sauerteig Basics wie: <em>Stretch and Folds, Laminierung usw.<\/em> nicht auskennen, empfehle ich, den ganzen Blogbeitrag sorgf\u00e4ltig zu lesen. <\/span><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<style>#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #000000; }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-33); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-50); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-33 stop { stop-color: #000000; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-50 stop { stop-color: #000000; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-66 stop { stop-color: #000000; }<\/style><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"0\" height=\"0\" 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class=\"wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-table wprm-block-text-normal wprm-recipe-table-borders-none wprm-recipe-table-borders-inside\" style=\"border-width: 0;border-style: dotted;border-color: #666666;\"><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-table wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container\" style=\"border-width: 0;border-style: dotted;border-color: #666666;\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label\">Vorbereitungszeit <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-days wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-days\">2<span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\"> Tage<\/span><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-days 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wprm-recipe-cook_time-minutes\">20<span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\"> Minuten<\/span><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes\" aria-hidden=\"true\">Min.<\/span><\/span><\/div><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-table wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-total-time-container\" style=\"border-width: 0;border-style: dotted;border-color: #666666;\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label\">Gesamtzeit <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-days wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-days\">2<span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\"> Tage<\/span><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-days wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-days\" aria-hidden=\"true\">d<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-hours\">1<span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\"> Stunde<\/span><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-hours\" aria-hidden=\"true\">Std.<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes\">20<span class=\"sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text\"> Minuten<\/span><\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes\" aria-hidden=\"true\">Min.<\/span><\/span><\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wprm-icon-shortcode wprm-icon-shortcode-separate wprm-align-center wprm-icon-decoration-line\" style=\"font-size: 22px;height: 22px;\"><div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #000000;\"><\/div><span class=\"wprm-recipe-icon\" aria-hidden=\"true\"><svg width=\"16px\" height=\"16px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g fill=\"#000000\"><path d=\"M19.5441,12.0586 L17.8411,12.3146 L17.8411,14.0376 L17.8411,17.8606 L6.1591,17.8606 L6.1591,14.0376 L6.1591,12.3146 L4.4561,12.0586 C3.0331,11.8446 2.0001,10.6536 2.0001,9.2246 C2.0001,7.6626 3.2471,6.3876 4.7971,6.3406 C4.8651,6.3486 4.9351,6.3556 5.0051,6.3576 L6.3221,6.4136 L6.8931,5.2246 C7.8481,3.2356 9.8051,1.9996 12.0001,1.9996 C14.1951,1.9996 16.1521,3.2356 17.1071,5.2246 L17.6781,6.4136 L18.9951,6.3576 C19.0641,6.3556 19.1321,6.3486 19.2021,6.3406 C20.7531,6.3866 22.0001,7.6626 22.0001,9.2246 C22.0001,10.6536 20.9671,11.8446 19.5441,12.0586 L19.5441,12.0586 Z M6.1591,22.0006 L17.8411,22.0006 L17.8411,19.8606 L6.1591,19.8606 L6.1591,22.0006 Z M19.1141,4.3386 C19.0451,4.3386 18.9801,4.3566 18.9101,4.3596 C17.6741,1.7836 15.0491,-0.0004 12.0001,-0.0004 C8.9511,-0.0004 6.3261,1.7836 5.0901,4.3596 C5.0211,4.3566 4.9551,4.3386 4.8861,4.3386 C2.1881,4.3386 0.0001,6.5266 0.0001,9.2246 C0.0001,11.6736 1.8081,13.6836 4.1591,14.0376 L4.1591,22.3756 C4.1591,23.2696 4.8901,23.9996 5.7831,23.9996 L18.2171,23.9996 C19.1101,23.9996 19.8411,23.2696 19.8411,22.3756 L19.8411,14.0376 C22.1911,13.6836 24.0001,11.6736 24.0001,9.2246 C24.0001,6.5266 21.8131,4.3386 19.1141,4.3386 L19.1141,4.3386 Z\" id=\"Fill-1\"><\/path><\/g><\/g><\/svg><\/span> <div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #000000;\"><\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-custom-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-table wprm-block-text-normal wprm-recipe-table-borders-none wprm-recipe-table-borders-inside\" style=\"border-width: 0;border-style: dotted;border-color: #666666;\"><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-table wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-course-container\" style=\"border-width: 0;border-style: dotted;border-color: #666666;\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label\">Gericht <\/span><span class=\"wprm-recipe-course wprm-block-text-normal\">Beilage<\/span><\/div><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-table wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-cuisine-container\" style=\"border-width: 0;border-style: dotted;border-color: #666666;\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label\">K\u00fcche <\/span><span class=\"wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal\">Italian<\/span><\/div><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-table wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container\" style=\"border-width: 0;border-style: dotted;border-color: #666666;\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-servings-label\">Portionen <\/span><span class=\"wprm-recipe-servings-with-unit\"><span class=\"wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-24512 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal\" data-recipe=\"24512\" aria-label=\"Adjust recipe servings\">2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal\">Laibe<\/span><\/span><\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-container-columns-spaced\">\n\t<div>\n    \t\n\t\t\n\n    <\/div>\n    <div>\n        \n\t\t\n    <\/div>\n<\/div>\n<div id=\"recipe-24512-equipment\" class=\"wprm-recipe-equipment-container wprm-block-text-normal\" data-recipe=\"24512\"><h3 class=\"wprm-recipe-header wprm-recipe-equipment-header wprm-block-text-uppercase wprm-align-left wprm-header-decoration-line\" style=\"\">Ausr\u00fcstung<div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #e0e0e0;\"><\/div><\/h3><div class=\"wprm-spacer\" style=\"height: 22px;\"><\/div><ul class=\"wprm-recipe-equipment wprm-recipe-equipment-list\"><li class=\"wprm-recipe-equipment-item\" style=\"list-style-type: disc;\"><div class=\"wprm-recipe-equipment-name\">1 Gusseisen Topf<\/div><\/li><li class=\"wprm-recipe-equipment-item\" style=\"list-style-type: disc;\"><div class=\"wprm-recipe-equipment-name\">1 B\u00e4ckereischneider<\/div><\/li><li class=\"wprm-recipe-equipment-item\" style=\"list-style-type: disc;\"><div class=\"wprm-recipe-equipment-name\">2 G\u00e4rkorbe<\/div><\/li><\/ul><\/div>\n<div id=\"recipe-24512-ingredients\" class=\"wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-ingredients-no-images wprm-recipe-24512-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before\" data-recipe=\"24512\" data-servings=\"2\"><h3 class=\"wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-uppercase wprm-align-left wprm-header-decoration-line wprm-header-has-actions wprm-header-has-actions\" style=\"\">Zutaten<div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #e0e0e0;\"><\/div>&nbsp;&nbsp;<div class=\"wprm-recipe-adjustable-servings-container wprm-recipe-adjustable-servings-24512-container wprm-toggle-container wprm-toggle-buttons-container wprm-block-text-normal\" style=\"--wprm-toggle-button-accent: #616161;\"><button class=\"wprm-recipe-adjustable-servings wprm-toggle wprm-toggle-active\" data-multiplier=\"1\" data-servings=\"2\" data-recipe=\"24512\" aria-label=\"Adjust servings by 1x\">1x<\/button><button class=\"wprm-recipe-adjustable-servings wprm-toggle\" data-multiplier=\"2\" data-servings=\"2\" data-recipe=\"24512\" aria-label=\"Adjust servings by 2x\">2x<\/button><button class=\"wprm-recipe-adjustable-servings wprm-toggle\" data-multiplier=\"3\" data-servings=\"2\" data-recipe=\"24512\" aria-label=\"Adjust servings by 3x\">3x<\/button><\/div><\/h3><div class=\"wprm-recipe-ingredient-group\"><h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-faded\">Starter f\u00fcttern<\/h4><ul class=\"wprm-recipe-ingredients\"><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"12\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">100<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Starter<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"13\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">100<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Bio-Weizenvollkornmehl<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"14\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">100<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Wasser<\/span><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wprm-recipe-ingredient-group\"><h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-faded\">Levain**<\/h4><ul class=\"wprm-recipe-ingredients\"><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"1\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">75<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">aktiver Starter***<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">2 mal aufgefrischt f\u00fcr optimale Ergebnisse<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"2\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">75<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Wasser**<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">eher kalt (um die 20 \u00b0C) im Sommer, raumtemperiert (um die 25 \u00b0C) im Winter<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"3\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">75<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Bio-Weizenvollkornmehl**<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">oder Bio-Weissemehl im Sommer, falls sehr heiss<\/span><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wprm-recipe-ingredient-group\"><h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-faded\">Teig<\/h4><ul class=\"wprm-recipe-ingredients\"><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"5\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">700<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Wasser<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">eher kalt (um die 20 \u00b0C) im Sommer, raumtemperiert (um die 25 \u00b0C) im Winter<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"6\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">800<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Bio-Weissbrotmehl mit mindestens 13% Eiweiss<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"7\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">200<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Bio-Weizenvollkornmehl<\/span><\/li><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"8\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">20<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">g<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Meersalz<\/span><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wprm-recipe-ingredient-group\"><h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-faded\">Extra:<\/h4><ul class=\"wprm-recipe-ingredients\"><li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\" data-uid=\"10\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1<\/span>&#32;<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Essl\u00f6ffel Reismehl zum Best\u00e4uben<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n<div id=\"recipe-24512-instructions\" class=\"wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-24512-instructions-container wprm-block-text-normal\" data-recipe=\"24512\"><h3 class=\"wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-uppercase wprm-align-left wprm-header-decoration-line wprm-header-has-actions\" style=\"\">Anleitungen<div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #e0e0e0;\"><\/div>&nbsp;<\/h3><div class=\"wprm-recipe-instruction-group\"><h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold\">Auffrischen des Starters (Tag 1, 10:00 Uhr)<\/h4><ul class=\"wprm-recipe-instructions\"><li id=\"wprm-recipe-24512-step-0-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Gegegn 10:00 Uhr: In einem Beh\u00e4lter vermische 50 g Starter, 50 g Wasser und 50 g Mehl. Decke die Mischung ab und lass sie f\u00fcr 4-6 Stunden gehen, bis sich ihres Volumen verdoppelt hat.<\/span><\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-24512-step-0-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Gegen 16:00 Uhr: Wiederhole den Vorgang. Behalte 50 g des Starters (verwerfe den Rest) und mixe ihn mit 50 g Wasser und 50 g Mehl, bis alles gut vermischt ist. Lasse den Teig 4-6 Stunden gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat. Sobald dies geschehen ist, kannst du den Levain zubereiten.<\/span><\/div><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wprm-recipe-instruction-group\"><h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold\">Levain (Tag 1, 22:00)<\/h4><ul class=\"wprm-recipe-instructions\"><li id=\"wprm-recipe-24512-step-1-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Vermische 75 g Starter* (siehe Rezeptanmerkungen), 75 g Wasser und 75 g Mehl, bis sich alles gut vermengt hat. Gib die Mischung in einen Beh\u00e4lter und lass sie \u00fcber Nacht gehen**.<\/span><\/div><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wprm-recipe-instruction-group\"><h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold\">Autolyse (Tag 2, sobald sich das Levain verdoppelt hat, z.B. gegen 8:00 Uhr)<\/h4><ul class=\"wprm-recipe-instructions\"><li id=\"wprm-recipe-24512-step-2-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Gib Mehl, 650 g Wasser und das Levain in eine grosse R\u00fchrsch\u00fcssel. Mische, bis keine trockenen Kr\u00fcmel mehr \u00fcbrig sind. Decke die Sch\u00fcssel ab und lass den Teig 30 Minuten lang ruhen.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-24512-step-2-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">F\u00fcge dann 30 g Wasser und das Meersalz hinzu und knete den Teig, bis alles gut eingearbeitet ist.<\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-24512-step-2-2\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Gib den Teig in eine grosse, angefeuchtete Glasbackform, decke ihn ab und lass ihn 30 Minuten lang ruhen.<\/span><\/div><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wprm-recipe-instruction-group\"><h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold\">Dehnen, Falten & Laminieren (Tag 2, 9:00 Uhr)<\/h4><ul class=\"wprm-recipe-instructions\"><li id=\"wprm-recipe-24512-step-3-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">F\u00fchre 2 G\u00e4nge <em>stretch and folds<\/em> durch (befeuchte deine H\u00e4nde dabei leicht). Nach jeder Gang, lass den Teig 30 Minuten ruhen.<\/span><\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-24512-step-3-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Anschliessend laminiere den Teig, gib ihn zur\u00fcck in die Backform und bedecke ihn.<\/span><\/div><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wprm-recipe-instruction-group\"><h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold\">G\u00e4rung (Tag 2, 10:30 Uhr)<\/h4><ul class=\"wprm-recipe-instructions\"><li id=\"wprm-recipe-24512-step-4-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Lass den Teig um 40-50% aufgehen. Das kann je nach Raumtemperatur zwischen 3 und 8 Stunden dauern. Dr\u00fccke den Teig in die Form und markiere die H\u00f6he des Teigs mit einem Marker oder einem St\u00fcck Klebeband auf der Seite der Form, damit du das Aufgehen kontrollieren kannst.<\/span><\/div><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wprm-recipe-instruction-group\"><h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold\">Teilen und Vorformen (Tag 2, Zeit h\u00e4ngt von der G\u00e4rung des Teigs ab)<\/h4><ul class=\"wprm-recipe-instructions\"><li id=\"wprm-recipe-24512-step-5-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Bemehle eine Arbeitsfl\u00e4che leicht und st\u00fcrze den Teig darauf. Teile den Teig in zwei H\u00e4lften.<\/span><\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-24512-step-5-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\">Forme den Teig zu 2 Kugeln, decke sie ab und lass sie 15 Minuten lang ruhen.<\/div><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wprm-recipe-instruction-group\"><h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold\">Finale Form (Tag 2, 15 Minuten nach der Vorformung)<\/h4><ul class=\"wprm-recipe-instructions\"><li id=\"wprm-recipe-24512-step-6-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Forme jeden Teig zu einem Oval (Batard) und lege sie in G\u00e4rk\u00f6rbe die vorher mit Reismehl bemehlt wurden. Bedecke den Teig mit Frischhaltefolie und lege sie zum Ruhen \u00fcber Nacht in den unteren Teil des K\u00fchlschranks.<\/span><\/div><\/li><\/ul><\/div><div class=\"wprm-recipe-instruction-group\"><h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold\">Backen (Tag 3, nach 8:00 Uhr)<\/h4><ul class=\"wprm-recipe-instructions\"><li id=\"wprm-recipe-24512-step-7-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Heize den Ofen und den Gusseisen Topf auf 250\u00b0C f\u00fcr 40 Minuten vor. Nimm die Frischhaltefolie von dem Teig weg.<\/span><\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-24512-step-7-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Nimm den Gusseisen Topf aus dem Ofen, \u00f6ffne ihn und decke den Boden mit einem Blatt Backpapier ab.<\/span><\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-24512-step-7-2\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Nimm einen Teig aus dem K\u00fchlschrank, st\u00fcrze ihn auf das Backblech, schneide ihn an der Seite ein, bedecke den Topf mit dem Deckel, schiebe den Brot in den Ofen und backe ihn 20 Minuten lang.<\/span><\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-24512-step-7-3\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Dann nimm den Deckel ab und backe noch 20 Minuten weiter. Dann nimm den Brot aus dem Topf und wiederhole den Vorgang mit dem zweiten Teig.<\/span><\/div><\/li><li id=\"wprm-recipe-24512-step-7-4\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\"><div class=\"wprm-recipe-instruction-text\" style=\"margin-bottom: 5px;\"><span style=\"display: block;\">Lass die Brote 2 Stunden auf einem Gitterrost abk\u00fchlen, bevor du sie aufschneidest.<\/span><\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n<div id=\"recipe-24512-notes\" class=\"wprm-recipe-notes-container wprm-block-text-normal\"><h3 class=\"wprm-recipe-header wprm-recipe-notes-header wprm-block-text-uppercase wprm-align-left wprm-header-decoration-line\" style=\"\">Notizen<div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #e0e0e0;\"><\/div><\/h3><div class=\"wprm-recipe-notes\"><span style=\"display: block;\">**<strong>Beachte<\/strong>: Je nach Raum- und Wassertemperatur braucht das Levain mehr oder weniger Zeit, um sein Volumen zu verdoppeln. Das Ziel ist es, morgens aufzuwachen, wenn das Levain super aktiv ist und sein Volumen sich verdoppelt hat.<\/span><div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<span style=\"display: block;\">Wenn man das Levain um 22:00 abends zubereitet, und man nicht vor 8:00 Uhr morgens das Brot zubereiten m\u00f6chte empfehle ich folgendes:<\/span><div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<span style=\"display: block;\">Bei einer <strong>Raumtemperatur um die 20\u00b0C<\/strong> (im Winter zb.), empfehle ich Wasser mit einer Temperatur um die 25 \u00b0C zu verwenden, um den G\u00e4rungsprozess zu beschleunigen.<\/span><div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<span style=\"display: block;\">Bei einer <strong>Raumtemperatur um die 25 \u00b0C<\/strong> Raumtemperatur, empfehle ich Wasser mit einer Temperatur um die 15 \u00b0C zu verwenden.<\/span><div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<span style=\"display: block;\">Bei einer <strong>Raumtemperatur um die 30 \u00b0C<\/strong>, empfehle ich Wasser mit einer Temperatur um die 10 \u00b0C zu verwenden. um den G\u00e4rungsprozess zu verlangsamen (sonst verdoppelt sich er zu schnell!).<\/span><div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<span style=\"display: block;\">Mit der Zeit wirst du deinen Starter und sein Timing kennen lernen. Ich lebe in der Schweiz und im Sommer, wenn wir etwa 25-28 \u00b0C haben, bereite ich den Levain abends gegen 10 Uhr, mit kaltem Wasser, zu und morgens gegen 8 Uhr hat er sein Volumen verdoppelt und ist bereit f\u00fcrs Backen. Im Winter muss ich morgens 2 Stunden l\u00e4nger warten oder abends etwas fr\u00fcher, gegen 20 Uhr, das Levain zubereiten.\u00a0<\/span><div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<span style=\"display: block;\"><strong>Du kannst das Aufgehen des Levains auch durch die Verwendung anderer Mehlsorten beeinflussen<\/strong>. Tats\u00e4chlich fermentiert Vollkornmehl schneller als Weissmehl. Wenn du also an einem heissen Ort lebst, empfehle ich dir, Weissmehl f\u00fcr deinen Levain zu verwenden.<\/span><div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<span style=\"display: block;\">*** <strong>Beachte<\/strong>: Der Erfolg deines Sauerteigbrots h\u00e4ngt direkt mit der Gesundheit deines Starters zusammen. Je aktiver er ist, desto besser wird dein Brot ausfallen. Wenn dein Starter hingegen schwach und zu sauer ist, wird das Brot eher gummiartig, flach und zu sauer sein. Frische es also wie im Rezept beschrieben wird mindestens 2-3 Mal auf, bevor du es zum Brotbacken verwendest.<\/span><\/div><\/div>\n\n<div class=\"wprm-spacer\" style=\"height: 20px;\"><\/div>\n<div class=\"wprm-icon-shortcode wprm-icon-shortcode-separate wprm-align-center wprm-icon-decoration-line\" style=\"font-size: 24px;height: 24px;\"><div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #e0e0e0;\"><\/div><span class=\"wprm-recipe-icon\" aria-hidden=\"true\"><svg width=\"16px\" height=\"16px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g id=\"Icons\" stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g fill=\"#9e9e9e\"><path d=\"M9.0039,16.0079 C5.1419,16.0079 1.9999,12.8659 1.9999,9.0039 C1.9999,5.1419 5.1419,1.9999 9.0039,1.9999 C12.8659,1.9999 16.0079,5.1419 16.0079,9.0039 C16.0079,12.8659 12.8659,16.0079 9.0039,16.0079 M23.6209,22.2069 L16.1439,14.7299 C16.1059,14.6919 16.0579,14.6759 16.0159,14.6449 C17.2599,13.1009 18.0079,11.1409 18.0079,9.0039 C18.0079,4.0309 13.9769,-0.0001 9.0039,-0.0001 C4.0309,-0.0001 -0.0001,4.0309 -0.0001,9.0039 C-0.0001,13.9769 4.0309,18.0079 9.0039,18.0079 C11.1409,18.0079 13.1009,17.2599 14.6449,16.0169 C14.6749,16.0579 14.6919,16.1059 14.7299,16.1439 L22.2069,23.6209 C22.4019,23.8169 22.6579,23.9139 22.9139,23.9139 C23.1699,23.9139 23.4259,23.8169 23.6209,23.6209 C24.0119,23.2309 24.0119,22.5979 23.6209,22.2069\"><\/path><\/g><\/g><\/svg><\/span> <div class=\"wprm-decoration-line\" style=\"border-color: #e0e0e0;\"><\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-custom-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-table wprm-block-text-normal wprm-recipe-table-borders-none wprm-recipe-table-borders-inside\" style=\"border-width: 0;border-style: dotted;border-color: #666666;\"><div class=\"wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-table wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-keyword-container\" style=\"border-width: 0;border-style: dotted;border-color: #666666;\"><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label\">Keyword <\/span><span class=\"wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal\">Brot, Sauerteig<\/span><\/div><\/div>\n<div class=\"wprm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wprm-call-to-action wprm-call-to-action-simple\" style=\"color: #ffffff;background-color: #616161;margin: 0px;padding-top: 30px;padding-bottom: 30px;\"><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-call-to-action-icon\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\"><g class=\"nc-icon-wrapper\" stroke-width=\"1\" fill=\"#ffffff\" stroke=\"#ffffff\"><path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-miterlimit=\"10\" d=\"M11.5,0.5 C9.982,0.5,8.678,1.355,8,2.601C7.322,1.355,6.018,0.5,4.5,0.5c-2.209,0-4,1.791-4,4c0,4,7.5,11,7.5,11s7.5-7,7.5-11 C15.5,2.291,13.709,0.5,11.5,0.5z\" data-cap=\"butt\"\/> <\/g><\/svg><\/span> <span class=\"wprm-call-to-action-text-container\"><span class=\"wprm-call-to-action-header\" style=\"color: #ffffff;\">Hast du dieses Rezept probiert?<\/span><span class=\"wprm-call-to-action-text\"> <a href=\"#comment\" target=\"_self\" style=\"color: #ffffff\" >Hinterlasse mir gerne<\/a> einen Kommentar und eine Sternbewertung!<\/span><\/span><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sauerteigbrot backen f\u00fcr Anf\u00e4nger? Das geht problemlos mit diesem Rezept! In diesem Blog-Beitrag erkl\u00e4re ich dir genau, wie du ein Sauerteigbrot Schritt f\u00fcr Schritt auf die einfachste Art und Weise zubereitest. Befolge die Anweisungen in diesem Blogpost und du kannst sicher sein, dass dein Sauerteigbrot ein Erfolg sein wird! 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